odzywki na

No i w chuy izolatu/bcaa a nie wystarczylo by tak ponad 3g bialka ale ze zwyklego jedzenia? bo niemam kasy troche na odzywki a na jedzenie mi rodzice daja

Fałszowane odżywki białkowe cześć 2 Dr inż. Maciej Nastaj Adiunkt, pracownik naukowy Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Technolog żywności i żywienia człowieka, dietetyk, autor wielu publikacji z zakresu właściwości funkcjonalnych białek serwatkowych, [...]

<<<<<<<<<<<< StrongMan Poznań 06.07.2008r >>>>>>>>>>>> Zawody miały rozpocząć się o 14.00 ale prawie jak na każdych tego typu zawodach poślizg i to znaczny około godzinki ale to mało istotne. Widzów jak na meczach Lecha z Legią czyli "milion pięćset sto dziewięćset" [...]

Korzystam z glutaminy cyklicznie. Czy działa... nie wiem. Skąd mam wiedzieć czy to dieta czy inne odżywki i suplementy czy akurat glutamina pozwala mi osiągnąć cel? Ważne, że jest on osiągany i nawet jeśli przez efekt placebo - nie widzę w tym nic złego. Co do badań... bardzo sceptycznie do nich podchodzę. Rzadko kiedy ćwiczący stosuje dokładnie 1 [...]

Dzisiaj http://img845.imageshack.us/img845/9161/beznazwy1ta.jpg http://img822.imageshack.us/img822/2460/dieta20111126.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-11-26 20:47:45 Plus łyżeczka kakao, bo stwierdziłam, że zamiast sernika będzie sernikobrownie ;-) http://img411.imageshack.us/img411/4628/sernikobrownie.jpg Dodałam też aromat waniliowy [...]

loozak - Ty masz po prostu dostarczyć odpowiednią ilość białka w DNT, nie ważne czy z odżywki, czy z pożywienia :) Opas - A poszukaj Sciteca czy czasem taniej nie wychodzi. Ja ostatni raz chrząstkę brałem jakieś 4 lata temu, więc niestety nie orientuję się jak teraz wygląda w tym obszarze oferta na rynku. Nie pamiętam ile jej brałem, ale chyba wg [...]

DZIEŃ 4 POSIŁKI: 1. Omlet z dżemem(3 jajka, miarka odżywki białkowej banan,trochę wody) 2. twarożek półtłusty 100 g ze szczypiorkiem, sałata z ogórkiem zielonym + 2 bułki razowe 3. pieczone udko z kurczaka, 50 g ryżu brązowego, surówka z kiszonej kapusty z marchewką. 4. fix do potraw chińskich z ryżem brązowym i piersią z kurczaka + pomidorki z [...]

Wracam po długim weekendzie. W minioną sobotę pojechałam na tydzień do rodzinnego miasta. Przecudowne 7 dni beztroski i byczenia się spędzone w dawno niewidzianym towarzystwie:D No może nie całkowitej beztroski, bo udało mi się raz pójść na siłownię. Nie było łatwo znaleźć cokolwiek otwartego w moim mieście w zeszłym tygodniu. Choć plany były [...]

[...] żywności i żywnienia nie dopuszcza 250mg witamincy C w jednej tabletce. Wiec ja sobie go sprowadzam z USA Skad to wiem, 7 lat temu zaczelem cwiczyc, jadłem wszystko, odzywki bez nazw, dieta. No coz, zeby nie zasmiecac, mialem wiecej rozstepow na Klatce piersiowej, barkach i bicepsach ze wstydzilem sie rozebrac z koszulki. Dopiero nie [...]

[...] nie wiem co ze mna jhest nie halo,ale zle znosza spozywanie wegli... ostatnie pol roku lecialem na 4 posilkach z 50g wegli w porcji ( pol torebki ryzu) no i kolejne 50 z odzywki obecnie wskoczylem na 4x 75 + 75 z odzywki krata na brzuchu jak sie rysowala wczesniej- obecnie zanika...widze po sobie, ze sie zatluszczam,a obwody wcale nie rosna [...]

[...] treningu i suplemetacji.Dodam jeszcze ze rok temu redukcja moja wypadla tragicznie gdyz strasznie polecialem z masy i bylo bardzo slabo! Dieta: Po przebudzeniu 1,5 porcji odzywki bialkowej. 1. Placek: 100 owsianki+ 5 białek jaj+ 1 cale + 100g twarogu półtustego 2. Przed treningiem: 70g ryzu brazowego+ 200g kurczaka/wolowiny 3. Po treningu [...]

Dzień dobry :-D kama my to wybredne jesteśmy - tak źle a tak nie dobrze %-) Mel nooo dokładnie. Ale staram się trzymać bilans i nic nie ucinać, bo mi to nie służy @@-) Jem po prostu więcej owoców i odżywki - to bym mogła ciągle %-) Wczorajszy spinning nieźle dał mi w dvpę...na nim samym wciągnełam chyba z litr wody było tak potwornie ciepło, ale [...]

moCCa, nie dojeść tłuszczu?! Zbrodnia %-) I powiedz mi, jak robisz to śniadanie ananas z kokosem? Ryż gotujesz i posypujesz odżywką, czy jakoś inaczej? :-) I jaki masz smak odżywki? A co do szparagowej - też sobie dziś zerwę w ogrodzie na obiad, ale nie wiem, czy kilogram uzbieram, bo jest mało :-( Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-08-08 [...]

Jak czytam Wasze wypowiedzi to przypomina mi się coraz więcej ciekawostek. Bul pisał o Supro. Ja odkryłem to na początku lat 90-tych, mój ojciec miał masarnię i przez rok u niego pracowałem (nawiasem mówiąc, jak po miesiącu wziąłem wypłatę to wsiadłem w pociąg do Warszawy i całą wydałem w godzinę na kilka puszek odżywek). Któregoś dnia zobaczyłem [...]

[...] z jednoczesnym zrzuceniem "jakiegoś" %BF. Moim zdaniem został osiagniety co przedstawialiczny i zdjęcia. SUPLEMENTY I ODZYWKI: Po opisie danego suplementu/odzywki bedę wystawiał osobista ocene produktu w skali od 1-10 Cell Pump To dobry stak kreatynowy, który w swojej prostocie jest moim zdaniem bezkonkurencyjnym srodkiem w tym [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center"SNC"_ 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to __Luar konsumenta ____i tylko OLIMP__ (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&reg; to: _ [...]

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION &reg; otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power&reg; to: Massacra 4. [...]

Rozumiem Cię. Dlatego warto zawsze ważyć proszek z odżywki. Ładna moc na klacie u Ciebie :-) Ryba na dobranoc to łosoś czy dorsz?

miałem bananowy. ze względu na skład odżywka rzeczywiście nie nadaje się dla każdego i nie na każda porę. osobiście widze to w trakcie dnia jako zamiennk posiku low carb (plus "zdrowe tłuszcze" do tego) lub po treningu. szczerze mówiąc nie jestem też za ciągłym i regularnym stosowaniem odżywki ze sporą ilością białka sojowego u [...]

Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Odżywki białkowe kupujemy chcąc zwiększyć dzienne spożycie białka. Istnieją rozbieżności co do optymalnego zapotrzebowania organizmu na białko. Przede wszystkim należy zaznaczyć, iż mówiąc o ilości gramów na kilogram masy ciała należy odnosić się do masy [...]